21 Điều Kiêng Kỵ: Cần Tránh Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Để "TRÁNH SẢY THAI"mẹ bầu cần chú ý ghi nhớ



21 Điều Kiêng Kỵ: Cần Tránh Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Để “TRÁNH SẢY THAI”mẹ bầu cần chú ý ghi nhớ

Bạn đang mang thai trong giai đoạn 3 tháng đầu, bạn lo lắng cho sức khỏe thai nhi, hãy tìm hiểu ngay những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu sau đây để bảo vệ sức khỏe bản thân và mang lại những điều tốt đẹp nhất cho con mình nhé!
1. Những thực phẩm kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu
1.1. Thực phẩm tái sống
Thực phẩm tái sống dễ bị nhiễm các chất độc và vi khuẩn, không có lợi cho đường tiêu hóa nên khi mang thai bạn cần kiêng kỵ món ăn này.

1.2. Một số loài cá biển
Mang thai 3 tháng đầu nên kiêng gì? Một số loại cá biển khi ăn dễ gây rối loạn đường tiêu hóa bạn cũng nên tránh trong lúc mang bầu. Đặc biệt, các mẹ cần chú ý không nên ăn cá thu, cá nàng đào hay cá kiếm… trong giai đoạn đang mang bầu.
1.3. Trứng sống
Các món sống như trứng sống sẽ cần phải kiêng kỵ và tránh ăn trong quá trình mang thai. Trứng sống hay các thực phẩm được chế biến từ trứng sống như mayonnaise sẽ khiến cho cơ thể của mẹ nhiễm khuẩn, gây đau bụng. Do vậy dù có thích ăn món trứng sống bạn cũng cần chú ý nhé!
1.4. Sản phẩm bơ sữa chưa tiệt trùng
Sữa bơ chưa tiệt trùng có nguy cơ bị nhiễm khuẩn không tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé nên bạn cần kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu. Hãy sử dụng các loại sữa dành riêng cho bà bầu đảm bảo an toàn giúp mẹ có đủ dưỡng chất và bé phát triển toàn diện.
1.5. Gan
Gan là bộ phận lọc bỏ chất độc nên bản thân gan cũng chứa nhiều chất độc không tốt cho cơ thể. Do đó, bạn phải tuyệt đối tránh xa các món ăn từ gan trong quá trình phát triển của thai nhi.

1.6. Thực phẩm gây co thắt tử cung
Thực phẩm gây co thắt tử cung nếu ăn sẽ dễ bị sảy thai trong giai đoạn này vì thai nhi chưa bám chắc vào thành tử cung bao gồm: dừa, đu đủ xanh mủ trắng, đào, táo mèo, ổi, mận, nho, mãng cầu, chuối tiêu (khi đói), mướp đắng, chùm ngây, rau răm, ngải cứu, rau sam, cua, ba ba,…

1.7. Caffeine
Coca hay cà phê là những món khoái khẩu của các bà mẹ văn phòng. Tuy nhiên, hàm lượng caffeine trong các thức uống này sẽ có ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Vì vậy, bà bầu nên tránh các sản phẩm có chứa caffeine để bảo vệ tốt nhất cho thai nhi.

kiêng kị mang thai 3 tháng đầu
,những điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu
,những điều cần biết khi mang thai lần đầu
,mang thai 3 tháng đầu bị đau bụng
,khi mang thai tháng đầu
,lưu ý khi mang thai tháng đầu
,những điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu
,những điều cần biết khi mang thai lần đầu
,mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì
,những điều cần biết khi mang thai 3 tháng đầu
,mang thai 3 tháng đầu bị đau bụng
,những điều cần thiết khi mang thai
,mang thai tháng đầu nên ăn gì

Nguồn: https://cinausp.org

Xem thêm bài viết khác: https://cinausp.org/suc-khoe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *