Mẹ bầu muốn đẻ con ra SẠCH TINH, DA TRẮNG, MŨI CAO đẹp như “thiên thần” thì nhớ ăn cật lực 5 món này



Các mẹ tin hay không thì tùy nhưng em xin phép chia sẻ câu chuyện thật của chính mình thế này!
Nhím nhà em vừa tròn 14 tháng. Trộm vía, ai cũng khen con “xinh đẹp như búp bê”, mắt to – môi đỏ – da trắng hồng chứ không “đen đen bẩn bẩn như con mẹ”. Ai cũng bảo số em may được đứa con đáng yêu như thế. Em cũng cảm ơn, nhưng nghĩ đi nghĩ lại thì chẳng cái gì tự nhiên mà có các chị ạ!
Em mới 1 đứa thôi nên chẳng dám “múa dìu qua mắt thợ” . Tuy nhiên, em chắc chắn rằng gái Nhím là cả một sự cố gắng của em khi bầu bì, chứ không phải do gen hoặc chỉ là do “ăn may”.
Nhớ lại ngày đó, vừa biết tin có bầu là vợ chồng em đã lên cả chiến thuật tác chiến rồi. Em phải hỏi hết người này, người kia, ăn gì, uống gì để con lớn khỏe, xinh đẹp thì mới dám oánh chén đấy ạ. Được cái là ông chồng cũng hợp tác, biết món gì tốt là bằng mọi giá phải mua được về cho vợ ăn ngay. Em cũng không có tiền mà đòi hỏi sơn hào hải vị gì cả, cứ chọn những món bình dân, nhưng có tác dụng phi thường các mẹ ạ.
Để con có làn da trắng hồng
Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, dinh dưỡng có ảnh hưởng đáng kể đến sắc tố da của con người, nhất là trong giai đoạn hình thành bào thai các mẹ ạ. Kể cả khi bố mẹ sở hữu một làn da bánh mật thì bé yêu vẫn có cơ hội trắng hồng xinh xắn nhé!
Bí quyết chính là mẹ bầu hãy ăn thật nhiều thực phẩm có chứa vitamin C. Sở dĩ như vậy là vì vitamin C có tác dụng giảm sắc tố đen trong tế bào da, giúp làn da căng mỏng, sáng bật tông. Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhất là táo, ổi, bưởi, cà chua, nho, cam, dâu, bông cải xanh…Trong số tất cả những loại hoa quả trên thì táo là loại quả chứa nhiều vitamin C nhất, ăn nhiều táo sẽ giúp cải thiện màu da của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên bổ sung nguồn vitamin A có trong các thực phẩm như gan động vật, lòng đỏ trứng. Vitamin A và chất sắt rất tốt cho sự phát triển của em bé nói chung và màu da nói riêng. Chú ý, mỗi tuần, bà bầu chỉ nên ăn gan khoảng từ 1 – 2 lần và mỗi lần từ 50 – 70 gram thôi nhé!
Riêng về việc uống nước dừa sinh con ra trắng thì cũng có người đúng, người không nhé. Mặc dù vậy, đây là loại nước uống số 1 cho bầu vì có khả năng tăng cân thai nhi và giúp con đẻ ra sạch sẽ, chẳng sợ “cứt trâu” gì trên đầu hết.
Để con dài từ 54cm trở lên
Để thúc đẩy chiều cao cho mẹ, mẹ bầu nên lưu tâm đặc biệt tới việc bổ sung canxi. Đừng lạm dụng viên nén mà hãy mang tới cho con nguồn canxi tự nhiên, dễ hấp thu từ chế độ ăn hàng ngày như: sữa, tôm, cá hồi, lòng đỏ trứng gà, hạnh nhân, hạt mè, đậu nành, rau củ xanh, cá hồi, bông cải xanh…
Ngoài ra, mẹ bầu cần đảm bảo mỗi ngày bổ sung đủ 2 ly sữa tươi, sữa bà bầu hoặc sữa chua, thường xuyên tắm nắng… là cách đơn giản nhất giúp thai nhi phát triển cân đối ngay từ trong bụng mẹ.
Để con có IQ từ 130 trở lên
Một số loại thực phẩm có ảnh hưởng lớn để sự hình thành, phát triển tế bào não và các dây thần kinh. Tiêu biểu như rong biển, bí đỏ rất giàu protein, acid béo, canxi, sắt và các nguyên tố vi lượng để thúc đẩy tổng hợp các tuyến t

Nguồn:https://cinausp.org/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://cinausp.org/suc-khoe

8 thoughts on “Mẹ bầu muốn đẻ con ra SẠCH TINH, DA TRẮNG, MŨI CAO đẹp như “thiên thần” thì nhớ ăn cật lực 5 món này

  1. Bà mẹ mày chứ ở đó mà ăn rau ngót… bố con điên. Ko biết thì đừng khuyên bậy nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *