Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để mát sữa, nhiều sữa, sữa đặc, con tăng cân nhanh?
Và không nên ăn gì để sữa mẹ không nóng, con không quấy khóc?
Sau khi sinh thì để có nhiều sữa cho con bú đã là một vấn đề cần quan tâm, nhưng con bú sữa mẹ mà không tăng cân lại là cả một vấn đề lớn.
Do đó việc ăn uống đối với bà đẻ là vô cùng quan trọng. Nên ăn rau gì, nên ăn hoa quả gì, ăn gì mát sữa, ăn gì nhiều sữa, cái này có ăn được không, cái kia ăn có làm sao không đôi khi làm các mẹ sau sinh váng hết đầu.
Vậy video này sẽ giúp các mẹ hiểu rõ phụ nữ sau sinh nên ăn gì.
Nuôi con bằng sữa mẹ là một chặng đường dài và đôi khi cũng nhiều gian nan. Vì vậy hãy để mình đồng hành cùng các bạn nhé!
Hãy đăng ký kênh để ủng hộ mình
Like và share video giúp mình nhé
Nếu các bạn có góp ý gì, hay muốn tư vấn, giúp đỡ, và muốn chia sẻ những gì thì hãy bình luận bên dưới nhé
Mình rất trân trọng những góp ý của các bạn, và cũng rất vui nếu mình có thể giúp ai đó giải quyết được vấn đề vướng mắc với những kiến thức và kinh nghiệm của mình
Thank you for everything!
Thông tin dinh dưỡng dựa theo nguồn Wikipedia
Photo by Taiying Lu, Ryan Franco, Sergiu Vălenaș, Alireza Etemadi, Jez Timms, Mgg Vitchakorn , Anna Pelzer, Anna Pelzer, Monika Grabkowska, Nikhita Singhal, Milada Vigerova, Priscilla Du Preez, Jo Sonn, Eiliv-Sonas Aceron, Miguel Maldonado, Nur Afni Setiyaningrum, Jacek Dylag, Satheesh Sankaran, Joanna Kosinska, Roberta Sorge, Caroline Attwood, Juan José Valencia Antía, Thao Le Hoang on Unsplash
💖 Kinh nghiệm cho BÀ BẦU:
💖 Kinh nghiệm cho PHỤ NỮ SAU SINH:
💖 Blog tâm sự của Bà mẹ CON MỌN:
———-
💖 Giúp mình có 100.000 người đăng ký 💖
———-
Kết nối với mình nhé 💖💖💖
Fanpage:
Pinterest:
Twitter:
Group: Hội Con Mọn:
———-
Hãy ĐĂNG KÝ KÊNH để giúp mình có 100.000 người đăng ký nhé
Like và Chia sẻ để ủng hộ kênh!
Và hãy để lại bình luận nếu bạn có góp ý cho video hay có ý tưởng cho video mới!
Những bình luận của các bạn có giá trị rất lớn với mình và mình rất biết ơn mọi ý kiến của các bạn.
🌹 Cảm ơn các bạn rất nhiều 🌹
❤️❤️❤️ Love U so much! ❤️❤️❤️
Nguồn: https://cinausp.org
Xem thêm bài viết khác: https://cinausp.org/suc-khoe
Xem thêm Bài Viết:
- Tin đồn: bà bầu ăn măng được không? Thực hư vấn đề
- 14 LỢI ÍCH CÔNG DỤNG CỦA MĂNG CỤT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
- Những Lợi ích mà bà bầu ăn bơ sẽ nhận được bạn không nên bỏ qua | Sức Khỏe & dinh dưỡng | Tú Y Tá
- 10 lý do nên ăn nhiều cá Ngăn ngừa hàng tá bệnh mà ít ai ngờ tới
- ✅ Mẹ Bầu Ăn Gì Để Thai Nhi Bám Chắc Vào Tử Cung Trong 3 Tháng Đầu Của Thai Kỳ ?
Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì: https://youtu.be/X_XRZe4-f7w
cho e hỏi vợ em mới sinh mổ, vợ em có được ăn chân giò hầm atiso khôg ạ? vì átiso có rất nhiều chất
Em sinh được 9 ngày mà hk có sữa . Em phải làm sau ạk
Mô de k nen an nhung gi chi
Sinh mỗ có ăn bơ dc Ko chị?
Chi tu van hon ca bác sĩ thank chi
E sinh mo nen it sua chi a
Bà bầu phải mgur sớm đúng ko
Ăn như con heo ăn quài
Chưa đẻ mà sao nói
Chia sẻ của c rất hữu ích . Những thực phẩm ăn đc và nên ăn hầu như e cũng gần như ăn hết , chỉ có cá là e chưa giám ăn . Bé nhà e thì bú mẹ hoàn toàn và mỗi lần bú 10-15p theo cữ cách nhau 3 tiếng . Bé thường 4-5/6 có khi 7 ngày mới đi nặng 1 lần ( phân dẻo ) . Trv cháu ăn -ngủ – chơi ngoan , sang tháng thứ 3 cháu 4 lạng . C có kinh nghiệm gì chia sẻ giúp e điều chỉnh lại chế độ để bé tăng cân hơn k ạh
E sinh duoc 1thang e co duoc uong nước yến k z ạ
Em mới sinh bé lúc đâu bé nhà em không chịu bú 1 bên vú của em vì đầu ti to và sữa lúc ra lúc không em phải vất sữa ra cho bé bú bình bên đó được vài hôm thì em lại cảm thấy mình có dấu hiệu mất sữa em phải làm sau để đầu ti nhỏ lại và sữa ra đều … bé nhà em được 1tuần tuổi rồi ak
Chi oi e an canh an rau cung thường siêng lam ma sao be nha e no bi bon no hk co đi ị đk co the giup e hk c. Be nha e 1thag 5ngay ak
Hay và rất hữu ích chị ạ
E sinh con duoc 2thag rưỡi rồi e muốn ăn chè bưởi có ăn dk k ạ
Con mk hay đổ hèn mặt..hay ị xín
Con nhà mk dc gần 4 tháng mk ăn lem vào bị ít sữa có phải vậy ko ạ
E bi tac tia sua da khoi nhung lai dieu ki la la ben bi tac rat it sua tham chi chi co may giot con ben con lai moi lan e hut duoc 100ml phai lam the nao ha chi
Cá thu ko đc ăn ạ?
Tại s đi sanh mình đem theo 1 chiếc đũa vậy chị
Hay lắm rất hữu ích
Ls để bé lên cân đều c ơi. Tháng 1 bé lên 1,1kg đến tháng 2 bé lên được có 600g mà mẹ vẫn ăn bth như tháng 1 ạ
Phụ nữ sau Sinh bao lâu thì ăn trứng vịt lộn được ạ
E sữa ít lắm k đủ con ti ạ
E sanh thường dc 20 ngay an mì tôm dc hk ạ
Chị ơi e sinh bé được 1thang 8 ngày rồi mà sữa của e loãng như nước ý chị. Làm cách nào hay ăn gì để sữa đặc và thơm k ạ .e cảm ơn chị nhiều ạ
Em sinh xong 1 tháng em có ăn được ốc kh ạ .
Cho e hỏi.con e đc hơn 1 tháng tuổi có nên cho con uống thêm canxi không
chi ơi e sanh đc 3thang co uống milô bịch đc khong à va ăn nấm bạch tuyết đc không à
Uống sữa đặc được không ạ
Bột ngọt ăn được không ạ
C cho e hỏi con e đc 1thag rưỡi rồi e cũng dang trong tình trạng ít sữa bé bú ko no nên phải kèm Theo sữa công thức bầu ngực cũng ít căng sữa bé chỉ ti mẹ một chúc là nghĩ bú e sợ bé bú ít làm cho việc kích sữa mẹ ít vậy e có nên dùng máy hút sữa để kích sữa ko c